Kategori: Manfaat Relaksasi dan Pengelolaan Stres bagi Kesehatan Umum

Kategori ini menyoroti pentingnya relaksasi dan pengelolaan stres dalam mendukung kesejahteraan tubuh secara keseluruhan. Kontennya mengulas teknik-teknik ringan seperti meditasi, pernapasan dalam, atau aktivitas hobi yang menenangkan pikiran. Informasi bersifat umum dan aman, tanpa memberikan nasihat medis atau janji peningkatan imunitas secara langsung.